5天4晚 · 2026年8月 · 武汉出发
📍 天气查询（出发前3天看）： 昆明15天 · 大理15天 · 丽江15天 （点城市直达）
📊 数据参考：中国天气网2026年7月中期预报（出发前3天再核实）
| 日期 | 地点 | 天气 | 温度 | 降雨 |
|---|---|---|---|---|
| 8月1日 | 昆明 | 晴或多云 | 18–26°C | 较低 |
| 8月2日 | 大理 | 多云转阵雨 | 17–24°C | 中等 |
| 8月3日 | 大理 | 阵雨 | 16–23°C | 较高 |
| 8月4日 | 丽江 | 阵雨转多云 | 15–23°C | 中等 |
| 8月5日 | 丽江 | 晴或多云 | 16–24°C | 较低 |
穿衣判断：白天短袖或薄长袖；早晚加防风外套；下雨体感<15°C，薄冲锋衣最佳。8月是雨季，多为午后短时阵雨，核心户外项目尽量安排在上午。鞋子必须平底（石板路）。防晒是刚需——紫外线是平原2-3倍，阴天也要涂。
📌 三家酒店均不含接送机/接站服务；均可提前到店寄存行李（退房后寄存时长到店确认）。连锁酒店寄存行李为基础服务，到店确认最晚取件时间即可。
| 酒店 | 日期 | 早餐 | 最早入住 | 备注 |
|---|---|---|---|---|
| 云上四季（昆明呈贡高铁站） | 8.1-8.2 | ✅ 含早餐 | 14:00 | 步行至昆明南站约10min；无接机接站 |
| 如家精选（大理古城南门店） | 8.2-8.4 | ✅ 含早餐 | 14:00 | 步行至古城约5min；车能到门口，不用拖箱子进古城 |
| 柏曼酒店（丽江古城南门店） | 8.4-8.5 | ✅ 含早餐 | 10:00 | 古城南门附近，车能到门口 |
| 时间 | 事项 | 详细说明 |
|---|---|---|
| 07:30 | 起床 | 从容洗漱、早餐 |
| 08:30 | 出发去机场 | 地铁/打车，提前2小时到 |
| 08:45 | 抵达天河机场 | 办理登机、安检 |
| 10:35 | 8L9874 起飞 | 祥鹏航空 · 武汉天河T2 → 昆明长水 |
| 12:55 | 抵达昆明长水 | 取行李 |
| 13:30 | 去酒店 | 地铁6号线转4号线约50分钟；打车约40分钟/约70元 |
| 14:20 | 抵达酒店 | 云上四季 昆明呈贡高铁站店 · 办理入住、放下行李 |
| 15:00 | 自由活动 | 主选 酒店休息/附近觅食（呈贡大学城周边），适应海拔 |
| 18:00 | 晚餐 | 酒店附近或斗南花市周边 |
| 21:00 | 早睡 | 明天有行程，保证睡眠 |
| 时间 | 事项 | 详细说明 |
|---|---|---|
| 06:40 | 起床 | 酒店含早，吃饱再出发 |
| 07:40 | 退房、步行去昆明南站 | 酒店在南站附近，步行约10分钟 |
| 08:25 | D8669 发车 | 昆明南 → 大理 · 二等座 行程2h38m |
| 11:03 | 抵达大理站 | 取行李出站 |
| 11:10 | 打车去酒店 | 约30min，约30-40元；暑期大理站网约车排队可能15-25min |
| 11:45 | 抵达酒店 | 如家精选 大理古城南门店 · 寄存行李（14:00后入住） |
| 12:15 | 午餐 | 古城南门附近 |
| 13:00 | 大理古城 | 逛人民路+复兴路，约1.5小时 |
| 14:45 | 打车去龙龛码头 | 约15分钟，约15元 |
| 15:10 | 龙龛码头 | 视野开阔，拍照出片 |
| 15:40 | 去才村码头 | 坐观光车或打车（约10分钟） |
| 16:00 | 才村码头 → 磻溪 | 主选 洱海生态廊道·骑行或分段坐观光车 🚲 共享自行车全路段有；观光车分段买票，不用一次买全程 📍 才村→磻溪约12km，骑/坐约30-60分钟，风景好，人比S弯少 |
| 17:00 | 磻溪 → 喜洲海舌 | 主选 坐喜洲段观光车（约12km）或继续骑行 🎫 磻溪→海舌单程约30元，运营至19:00 |
| 17:40 | 抵达喜洲海舌公园 | 逛海舌生态公园，风景开阔 |
| 18:20 | 喜洲古镇 | 转角楼、红墙稻田、咖啡馆发呆 |
| 19:30 | 打车回酒店 | 约25分钟，约30元 |
| 20:00 | 办理入住 | 行李已在前台，取行李进房间 |
| 20:15 | 晚餐 | 主选 挖色香菜园（老奶洋芋、红三剁）· 卡点去，爆火 备选 桃红小馆黑三剁、古城南门销魂鸡腿（中辣） |
| 时间 | 事项 | 详细说明 |
|---|---|---|
| 08:00 | 起床、早餐 | 大件行李留酒店房间，只带随身物品 |
| 09:00 | 包车司机酒店门口接 | 提前一天飞猪/马蜂窝预订，约300-400元/天 |
| 09:20 | 苍洱大道 | 拍照10分钟 |
| 09:50 | 兴盛大桥 | 拍照10分钟 |
| 10:30 | 理想邦 | 外观拍照，不进内部 |
| 11:30 | 文笔村 | 午餐+咖啡馆休息 |
| 14:00 | 双廊古镇 | 游玩约1.5小时，钻海边小巷 |
| 16:30 | 鹿卧山（或沿途观景点） | 看日落，网红窗框不排队 |
| 18:30 | 包车送回酒店 | 酒店门口下车 |
| 19:00 | 晚餐 | 白族家常菜（酸辣鱼、黄焖鸡、老奶洋芋） |
| 时间 | 事项 | 详细说明 |
|---|---|---|
| 08:00~09:00 | 起床、酒店含早 | 从容用餐 |
| 09:30 | 自由活动 | 酒店休息 / 古城再逛逛 / 洱海边最后散步 |
| 11:30 | 午餐 | 古城附近 |
| 12:00 | 退房 | 行李暂存前台（贵重物品随身） |
| 12:00~13:30 | 自由溜达 | 古城再逛一圈，喝杯咖啡 |
| 13:30 | 回酒店取行李 | 打车去大理站 |
| 14:00 | 抵达大理站 | 候车约1h20min，不赶不慌 |
| 15:20 | C376 发车 | 大理 → 丽江 · 二等座 行程约2h |
| 17:21 | 抵达丽江站 | 取行李出站 |
| 17:30 | 打车去酒店 | 约25min，约30-40元 |
| 17:55 | 入住柏曼酒店 | 放下行李，稍作整理 |
| 18:30 | 出门逛夜市 | 打车去忠义市场约10min |
| 18:45 | 主选 忠义市场夜市 · 烧肉米线 | 必吃！ 夜市最里面，小哥位置不好但味道绝佳 |
| 20:00 | 大研古城看夜景 | 狮子山方向看全景——时间充裕，慢慢逛 |
| 22:00 | 打车回酒店 | 约10min |
| 时间 | 事项 | 详细说明 |
|---|---|---|
| 08:00~09:00 | 起床、酒店含早 | 从容用餐 |
| 09:30 | 自由活动 | 酒店休息 / 古城再逛逛 / 洱海边最后散步 |
| 11:30 | 午餐 | 古城附近 |
| 12:00 | 退房 | 行李暂存前台（贵重物品随身） |
| 12:00~14:00 | 自由溜达 | 充裕，找个咖啡馆坐坐 |
| 14:00 | 回酒店取行李 | 打车去大理站 |
| 14:30 | 抵达大理站 | 候车约2h——刷刷手机、整理照片 |
| 16:35 | C325 发车 | 大理 → 丽江 · 二等座 行程2h30m |
| 19:06 | 抵达丽江站 | 取行李出站 |
| 19:15 | 打车去酒店 | 约25min，约30-40元 |
| 19:45 | 入住柏曼酒店 | 放下行李 |
| 20:00 | 打车去大研古城/忠义市场 | 约10min |
| 20:15 | 主选 忠义市场夜市 · 烧肉米线 | 必吃！ 夜市最里面 |
| 21:30 | 大研古城看夜景 | 狮子山方向看全景 |
| 22:30 | 打车回酒店 | 约10min |
🔹 微信搜 丽江古城游（预约/导览） · 搜 大研社区帮帮（找出口防迷路）
| 时间 | 事项 | 详细说明 |
|---|---|---|
| 08:00 | 起床、酒店含早、退房 | 行李寄存在酒店前台（贵重物品随身） |
| 08:50 | 打车去玉湖村 | 约25min，约30元 |
| 09:20 | 玉湖村游玩 | 石头村+洛克故居（门票约25元），约1.5小时 |
| 11:00 | 打车去白沙古镇 | 约15min，约15元 |
| 11:20 | 白沙古镇 | 木子串串、蓝莓/草莓（23元/盒，花香蓝莓甜）、能看到雪山的咖啡馆 |
| 13:30 | 打车去清溪水库（可选跳过） | 约15min，约15元；如果白沙逛high了直接砍掉此站 |
| 13:50 | 清溪水库 | 免费看雪山倒影 |
| 14:30 | 打车回酒店取行李 | 约15min，约15元；⚠️ 最晚14:30回，留缓冲 |
| 14:50 | 取行李、上洗手间 | 整理出发 |
| 15:10 | 打车去三义机场 | 约35-40min，约80-100元；旺季建议再早10min |
| 15:50 | 抵达机场 | 办理登机、安检（旺季预留1.5h） |
| 17:55 | HO1146 起飞 | 吉祥航空 · 丽江三义 → 武汉天河T2 经济舱 |
| 20:30 | 抵达武汉天河 | 取行李，行程结束 🎉 |
🔹 微信搜 丽江旅游集团（索道票） · 搜 玉龙雪山服务
📞 景区咨询：0888-5131068
找店原则：大众点评4.0–4.3分老店比4.8分网红店靠谱；门口有本地车牌、本地口音的去吃。
避开人群：早起或换个角度，不执着网红点。
| 事项 | 推荐 | 提前多久 |
|---|---|---|
| 武汉→昆明机票 | 祥鹏 8L9874 10:35起飞 | 已订（中船商旅） |
| 昆明南→大理高铁 | D8669 08:25发车 | 7月19日14:30开售 ⚠️ |
| 大理→丽江高铁 | 首选C376 15:20 / 备选C325 16:35 | 7月21日16:15开售 ⚠️ |
| 丽江→武汉机票 | HO1146 17:55起飞 | 已订（美团） |
| 大理包车 | 飞猪/马蜂窝预订 | 提前1-2周 |
| # | 日期 | 事项 | 详情 | 平台 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2026.08.01 | 武汉→昆明机票 | 10:35 8L9874 天河T2→昆明长水 经济舱 | 中船商旅 | 祥鹏航空，可线上值机 |
| 2 | 2026.08.01-02 | 昆明酒店 | 云上四季（呈贡高铁站） | 中船商旅 | ✅ 含早餐；14:00入住 |
| 3 | 2026.08.02 | 昆明南→大理动车 | D8669 08:25 行程2h38m 二等座×2 | 12306（7.19 14:30开售） | ⚠️ 准点抢，设闹钟 |
| 4 | 2026.08.02-04 | 大理酒店 | 如家精选（古城南门店） | 中船商旅 | ✅ 含早餐；14:00入住 |
| 5 | 2026.08.04 | 大理→丽江动车 | 首选C376 15:20 / 备选C325 16:35 二等座×2 | 12306（7.21 16:15开售） | ⚠️ 抢票顺序：C376→C399→C325 |
| 6 | 2026.08.04-05 | 丽江酒店 | 柏曼酒店（古城南门店） | 美团 | ✅ 含早餐；10:00入住 |
| 7 | 2026.08.05 | 丽江→武汉机票 | 17:55 HO1146 丽江三义→天河T2 经济舱 | 美团 | 吉祥航空，可线上值机 |